Équilibre et organises tes journées en 4 étapes
Afin de trouver ton équilibre, je t’invite à te poser quelques questions : Tu as une vie personnelle et/ou professionnelle riche et occupée ? Tu as accumulé de nombreux engagements…
10 minutes pour cultiver des relations pérennes
Dans tes relations, t’est déjà arrivé de très bien t’entendre avec une personne. Puis du jour au lendemain ne plus la supporter ? Ou au contraire tu ne pouvais pas…
Trouver ses résolutions pour un beau départ !
Vous connaissez la croyance : « les résolutions de toute façon on ne les tient jamais » ? A l’heure où les neurosciences aident à mieux comprendre comment fonctionnent nos habitudes, et où le…
Souder un groupe par la vague des 4 énergies
La vague est une onde, qui se caractérise par une amplitude et une longueur d’onde. Lorsque l’on travaille en équipe, ce sont plusieurs ondes qui interagissent sur le même plan.…
6 raisons pour lesquels les animaux nous font du bien
Qu’est ce qui relie ronron thérapie, équithérapie, et la tendresse de vidéos d’animaux sur les réseaux sociaux ? Que se passe-t-il lorsque l’on a un chien qui nous veut du bien ?…
L’improvisation et le bien-être ? Une philosophie de vie
Quel lien entre improvisation et bien-être ? Il peut paraître évident pour certains, obscurs pour d’autres et pour moi, improvisatrice, improvisation et bien-être sont synonymes. Aujourd’hui j’écris mon premier article qui…
Notre quotidien aux 4 énergies
l’Energie, ou “force en action” selon le grec ἐνέργεια, est un mot connu de tous et pourtant tellement abstrait ! Ce qui nous passionne chez Wave Me Up, c’est cette “force…