Trouver ses résolutions pour un beau départ !
Vous connaissez la croyance : « les résolutions de toute façon on ne les tient jamais » ? A l’heure où les neurosciences aident à mieux comprendre comment fonctionnent nos habitudes, et où le…
L'art de surfer avec son équipe quand tout s'accélère
Wave Me Up profite du printemps pour diversifier son offre et répondre aux besoins de cohésion d’équipe & bien être au travail des managers. Piliers de l’entreprise, ils sont au cœur d’un océan d’informations à gérer.
Souder un groupe par la vague des 4 énergies
La vague est une onde, qui se caractérise par une amplitude et une longueur d’onde. Lorsque l’on travaille en équipe, ce sont plusieurs ondes qui interagissent sur le même plan.…
6 raisons pour lesquels les animaux nous font du bien
Qu’est ce qui relie ronron thérapie, équithérapie, et la tendresse de vidéos d’animaux sur les réseaux sociaux ? Que se passe-t-il lorsque l’on a un chien qui nous veut du bien ?…
3 raisons de prendre le temps d'écouter de la musique selon les neurosciences
Combien de personnes écoutent de la musique pendant les transports en commun ? Pourquoi sommes-nous parfois transportés par la musique et ne voyons pas le temps passer pendant un concert…
L’improvisation et le bien-être ? Une philosophie de vie
Quel lien entre improvisation et bien-être ? Il peut paraître évident pour certains, obscurs pour d’autres et pour moi, improvisatrice, improvisation et bien-être sont synonymes. Aujourd’hui j’écris mon premier article qui…
Notre quotidien aux 4 énergies
l’Energie, ou “force en action” selon le grec ἐνέργεια, est un mot connu de tous et pourtant tellement abstrait ! Ce qui nous passionne chez Wave Me Up, c’est cette “force…