La vague est une onde, qui se caractérise par une amplitude et une longueur d’onde. Lorsque l’on travaille en équipe, ce sont plusieurs ondes qui interagissent sur le même plan. Certaines ont une grande amplitude avec trop d’énergie, tandis que d’autres peinent à se réveiller. Les unes pensent X et les autres Y, où elles sont sur différents longueurs d’ondes… Difficile d’être en synergie !
Chez Wave Me Up, nous croyons que pour être le plus efficace en réunion, il suffit de rentrer en résonance, sur la même amplitude et longueur d’onde. Pour cela, nous avons créé une méthode : la vague des 4 énergies. Elle permet de créer un cadre positif commun, une écoute partagée, un dynamisme collectif, et une créativité commune.
Poser le cadre de la vague des 4 énergies
Les premières minutes sont précieuses pour créer ensemble le cadre nécessaire au lâcher prise des participants. Des exercices de respiration et étirements sont proposés pour relâcher les tensions du corps et de la tête.
Ecouter et s’écouter
Le travail sur l’écoute du corps continue avec des déplacements dans l’espace. Les regards vont se croiser, des mots s’échanger, afin de créer une bulle de partage et de confiance. L’énergie de chacun passe de participant en participant par des jeux issus du théâtre d’improvisation, jusqu’à atteindre une écoute de qualité.
Se dynamiser ensemble
Le groupe des participants est ensuite amener à faire des exercices physiques jusqu’à atteindre un stade de début de fatigue et transpiration. On atteint alors le pic d’énergie qui permet de complètement lâcher prise, en confiance et soutien avec le groupe.
Co-construire avec créativité
Enfin, les participants sont amenés à s’exprimer et à libérer leur créativité en s’inspirant les uns des autres. Par des jeux de créativité, les uns inspirent les autres et chacun est invité à s’exprimer. L’expérience se termine par une image du groupe où chacun se sent fier d’avoir contribué et fier de faire partie de ce groupe.
Cette expérience amène le groupe à vivre l’expérience du Flow. Comme le définit M Borderie, le flow est « l’expérience optimale de coopération que peuvent connaître les membres d’une équipe lorsque leurs actions coopératives sont fluides, synergiques, plaisantes et qu’elles donnent à chacun l’impression de ne faire qu’un avec l’équipe. »
En seulement 45 minutes, nous vous proposons de vivre cette expérience en organisant un atelier entre midi et deux au sein de votre organisation (Contact par ici).
Nous promettons cohésion, solidarité, partage, écoute, action commune, bienveillance, bien être et créativité. 600 personnes ont déjà surfé cette vague des 4 énergies, avec un taux de satisfaction de 91%.
Quelques verbatims sur la vague des 4 énergies
« Cela faisait des mois que je ne m’étais pas sentie forte dans mon équipe et aussi fière d’en faire partie. Merci de nous avoir mené avec progression. »
Elizabeth, RH chez ADEO
« J’ai apprécié que chacun se soit exprimé. Notre manque de cadre et d’écoute fut une belle prise de conscience pour notre collectif. »
Philippe, PDG d’ADEO
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